År: 2013

Den här gången har jag slagit på stort med träningen. Jag försöker äta bra (fast det gått ganska dåligt den här veckan) och i helgen köpte jag nya vikter åt mig och idag så köpte jag för första gången proteinpulver åt mej (med chokladsmak). Körde lite intervallträning ikväll. Powerwalk/snabbare gång 1km och sen springa så […]

Fy på mej! Jag fuskade riktigt ordentligt i går (även i måndags men då var jag ju iaf på promenad) så idag straffade jag mej med att cykla 21km i mestadels motvind med sonen i sin cykelstol. Jag pressade mej riktigt ordentligt i alla uppförsbackar som kom och försökte hålla bra tempo hela vägen. Väl […]

Jag har tänkt flera gånger den senaste tiden att jag trivs med mitt liv nu. Jag lever i nuet och jag älskar mitt liv just nu. Visst finns det saker jag önskar att dom vore annorlunda men att dalta dom fram och tillbaka så gör inget bättre så då kan man lika bra strunta i […]

Sambon har frågat mig flera gånger vad jag vill ha till födelsedagspresent eftersom jag fyller år denna vecka. Jag brukar ofta ge som vinkar om vad jag vill ha men den här gången så har jag inte haft några önskemål utan tänkt att han får komma på nått själv eftersom han ändå inte brukar fatta […]

Jag kan inte fatta att det ”bara” är juni än? Det känns ju som det är minst juli med tanke på värmen som gassat i några veckor redan. Vi inledde iaf morgon ca kl 8 för att en timme senare ta vår första cykeltur hela familjen. Den slutade på 7,8km och vädret var perfekt. Inte […]

För tre år sedan så var jag en av dom som stod på scenen i Optima och fick min bagare och konditor examen. Jag visste väl att jag aldrig skulle orka studera efteråt så jag var fullt inställd på att få ett fast jobb. Vilket jag fick. Jag hade sommarlov två dagar och började sen […]

Nu ha jag återfunnit motivationen lite för min träning och eftersom vi dessutom har en ”motionskampanj” i jobbet som pågår hela sommaren så har jag ju ännu större anledning att träna 😉 Igår tog vi en kvällspromenad med Elin och Alexa. Det var mycket snack om barn och bröllop eftersom vi båda gifter oss i […]

Kollade ett av mina första inlägg här på bloggen å såg att jag hade blivit 9cm smalare vid magen av min träning på bara 6 veckor. Hmm. Kan väl inte säga att dom centimetrarna är på – sidan mera. Tyvärr… usch vad besviken jag blir på mej själv när jag släppte träningen efter resan. Jag […]

Både igår och i tisdags så har jag sprang 4-4,5km samt även cyklade 2,5km. Det har varit varmt och svettigt men det har ändå gått helt okej att springa. Fast igår när jag orienterade var det väldigt tungt i värmen. Idag har jag vilodag och så i stället för att träna så städade vi men […]

Min träningsmotivation har ju varit ganska så rejält i botten dom senaste månaderna men det är bara att konstatera att ”the lovehandles” inte kommer försvinna av att äta bullar i jobbet och slappa i soffan här hemma. Nej. Med snart två månader kvar till bröllopet (WHAT?? TVÅ MÅNADER???) så är det bara att ta tag […]