Kategori: Cevin

Sonen verkar tycka att det är roligt att vara vaken på natten och vi har hittills denna vecka varit vaken 2,5h en natt och 3h en natt. i natt hoppas vi på förbättring efter att ha dragit ner hans dagssömn med en timme. Drastisk. Jag vet. Men förra gången han höll på på samma sätt […]

På dom 14dagar jag har tränat denna månad så har jag fått ihop 140km på enligt min app. Går mycket snabbare att få ihop kilometrar när man kan cykla också. Träningen har iaf gett resultat både enligt vågen där jag ligger på -0.7kg och runt magen har det minskat 2,5cm. Så inte så illa pinkat […]

Ja, det kan man väl milt säga att vi har här för tillfället. Vi kämpar vidare med att få den unge herremannen i detta hushåll att sova i egen säng och framför allt somna av sig själv. (VARFÖR slutade vi med det när han en gång gjorde det? För han har somnat själv förr!) Nåja […]

Och ja, igår var jag nog nästan medvetslös när jag äntligen kom mig hem från min länk. 11km. Nytt PB men ack så tungt! Gjorde en liten miss när jag kollade min träningsapp så jag hade egentligen inte behövt springa så långt men det var ju bra träning iaf! Efteråt blev det ett pass med […]

Det har varit tårta och mycket godsaker i helgen. I morgon börjar dieten. Inget sött, inga bullar, inget godis men mycket träning! Jag återkommer med resultatet sen. Idag/ natt så ska sonen sova i eget rum för första gången. Vi hoppas detta ska lösa hans sömnproblem = ligga och vrida sej runt som en klocka, […]

Jag har tänkt flera gånger den senaste tiden att jag trivs med mitt liv nu. Jag lever i nuet och jag älskar mitt liv just nu. Visst finns det saker jag önskar att dom vore annorlunda men att dalta dom fram och tillbaka så gör inget bättre så då kan man lika bra strunta i […]

Jag kan inte fatta att det ”bara” är juni än? Det känns ju som det är minst juli med tanke på värmen som gassat i några veckor redan. Vi inledde iaf morgon ca kl 8 för att en timme senare ta vår första cykeltur hela familjen. Den slutade på 7,8km och vädret var perfekt. Inte […]

Nu ha jag återfunnit motivationen lite för min träning och eftersom vi dessutom har en ”motionskampanj” i jobbet som pågår hela sommaren så har jag ju ännu större anledning att träna 😉 Igår tog vi en kvällspromenad med Elin och Alexa. Det var mycket snack om barn och bröllop eftersom vi båda gifter oss i […]

Både igår och i tisdags så har jag sprang 4-4,5km samt även cyklade 2,5km. Det har varit varmt och svettigt men det har ändå gått helt okej att springa. Fast igår när jag orienterade var det väldigt tungt i värmen. Idag har jag vilodag och så i stället för att träna så städade vi men […]

Vi tog sovmorgon till 8:15 och jag gav gröt åt sonen innan jag gav mej ut på en morgon länk. 9km slutade det på och det blev nytt PB för min del! Riktigt nöjd över både sträckan och tiden var jag när jag kom hem igen. Resten av dagen har vi egentligen varit mest ute. […]